اسان جي ويب سائيٽ تي ڀلي ڪري آيا.

تکو ، سمهڻ جو اوزار.

تکو ، سمهڻ جو اوزار. اهو عام طور تي مڃيو وڃي ٿو ته تکيا هڪ فلر آهي جيڪو ماڻهن پاران ننڊ جي آرام لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. جديد طبي تحقيق موجب، انساني ريڙهه، سامهون کان هڪ سڌي لڪير آهي، پر پاسي جو ڏيک هڪ وکر آهي جنهن ۾ چار جسماني موڙ آهن. ڳچيء جي معمولي جسماني موڙي کي بچائڻ لاء، عام جسماني سرگرمين کي برقرار رکڻ لاء جڏهن ماڻهو ننڊ ڪن ٿا، ننڊ ۾ تکيا استعمال ڪيا وڃن. تکيا عام طور تي ٻن حصن تي مشتمل آهي: تکيا جو بنيادي ۽ تکيا.

سمهڻ وقت تکيا تي مٿي جو مناسب پوزيشن تمام ضروري آهي، عام طور تي، مٿي کي مرڪزي تکيا واري پوزيشن ۾ بهترين طور تي رکيو ويندو آهي، انهي ڪري ته ماڻهو ننڊ جي پوزيشن کي مستحڪم ڪري سگهي ٿو، رات جي وقت جي پوزيشن ۾ بار بار تبديلين کان بچڻ لاء. تکيا وغيره؛ ٻيو اهو آهي ته ڳچيء کي هڪ خاص سپورٽ قوت حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏني وڃي، جسم جي معمولي جسماني وکر کي برقرار رکڻ لاء، عام سمهڻ جي پوزيشن ۾ مٿي جي وچ ۾ مٿي جي مٿي آهي، تکيا جي ڪنارن تي ڳچيء ۾، تکيا ٿيندو. ڳچيءَ تي هئڻ هڪ مددگار ڪردار ادا ڪريو، سروائيڪل اسپائن تي دٻاءُ نه وجهندو. جيڪڏهن تکيا جو مواد لچڪدار نه آهي، ته تکيا جي وچ واري حصي کي برابر ڪري سگهجي ٿو، ڳچيءَ جي تکيا کي پيڊل ڪري سگهجي ٿو، ته جيئن سروائيڪل اسپن نه ته اڳي طرف موڙيندڙ هجي ۽ نه ئي پاسي واري موڙي، ته جيئن پٺيءَ جي صحيح پوزيشن برقرار رکي، ته جيئن صبح جو اٿي سروائيڪل درد نه ٿيندو.

سروائيڪل تکيا کي ڪيئن چونڊيو، هڪ مثالي تکيا، سڀ کان بنيادي شيء اها آهي ته تکيا کي سروائيڪل اسپائن جي جسماني گھمڻ لاءِ ويجهڙائيءَ سان موزون بڻايو وڃي، ته جيئن ماڻهو جيڪي ڪم ڪن، پڙهن ۽ هڪ ڏينهن جي لاءِ رهن، سي سروائيڪل جي عضون جي ٿڪاوٽ کي ختم ڪري سگهن. ۽ ننڊ دوران ligaments.

في الحال، سروائيڪل اسپائن لاء علاج جا مختلف طريقا آهن. ڊگھي مدت جي استعمال جي نقطي نظر کان، سروائيڪل تکيا تي عمل ڪري سگھجي ٿو ۽ مريضن پاران استعمال ڪيو وڃي ٿو ڊگھي وقت تائين. تنهن ڪري، هڪ مناسب سروائيڪل تکيا چونڊڻ ۽ ان تي گهڻي وقت تائين عمل ڪرڻ يقيني طور تي توهان جي سروائيڪل اسپائن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

روايتي چيني طب ۽ لوڪ استعمال جي نظريي موجب، جپسم ٿڌو آهي. جپسم مان ٺهيل تکيا ٿڌ ۽ گرميءَ سان بلڊ پريشر جي اڀار کي ڪنٽرول ڪري سگھن ٿا ۽ مسلسل استعمال سان بلڊ پريشر کي بتدريج نارمل سطح تي آڻي سگهجي ٿو. ان کان سواء، پلستر تکيا انساني ڳچيء جي وکر مطابق ٺهيل آهي. اهو نه رڳو مٿي کي وڌائيندو آهي، پر سروائيڪل اسپائن کي پڻ سپورٽ ڪندو آهي، جيئن سروائيڪل اسپائن جي عام جسماني وکر کي يقيني بڻائي سگهجي. بعد ۾، ڳچيء جي ڀرڻ جو ڪم سروائيڪل اسپائن جي جسماني وکر کي مستحڪم ڪري ٿو، جيڪو سروائيڪل اسپنڊيلوسس جي جسماني علاج ۾ سٺو ڪردار ادا ڪري ٿو.


پوسٽ جو وقت: آگسٽ-05-2021
  • sns02
  • sns05
  • sns04
  • sns03